-
Senaste inläggen
Arkiv
Etiketter
axlar Beach 2012 beach 2013 Ben benpass Biceps Bodybalance box bröd cirkelträning fettförbränning Fitnessfighten frukost Frukosttips Frågestund gym hemmaträning hållning intervallträning kettlebells kosttillskott löpning magträning mellanmål morgonpromenad morgonträning motionsspår motivation powerwalk proteinpulver pulsträning rumpa rumpträning socker spinning stretching styrketräning tabata Triceps TRX träningsschema tävling Vardagsmotion vilodag zumbaKategorier
Senaste kommentarer
- Charlotte Mellberg om Såhär ser mina dagar ut
- Anna Mellberg om På bättringsvägen
- Anna om På bättringsvägen
- Q&A om Gött flow på gymmet
- tranny webcams om Bild från fotograferingen
Meta
Månadsarkiv: december 2011
Gott nytt år kära läsare
Sista dagen på 2011 – ett, enligt mig, väldigt bra år. Nu blickar vi framåt och hoppas på att 2012 blir minst lika bra. Jag kommer fira in det nya året med mina bästa tjejkompisar och sen hoppas jag att … Läs mer
Publicerat i Träningsbloggen
Lämna en kommentar
Ta vara på dagen
Hade inte jag jobbat idag hade jag gått en riktigt lång och härlig promenad nu. Ni som är lediga – passa på att vara ute och njuta av den här fina vinterdagen.
Publicerat i Träningsbloggen
Lämna en kommentar
Go låt att springa till
Ibland glömmer man av låtar man en gång tyckt om – som den här till exempel. Perfekt att ha i Mp3 när man ska ut och springa.
Publicerat i Träningsbloggen
Lämna en kommentar
Detta ville jag göra under 2011 – och jag gjorde det
Tatuera mig Åka skidor i Alperna (Val d´isére, Frankrike) Jobba i Norge, Olso, under våren Roadtrip med min kära vän Elin (Smögen-Fiskebäckskil-Malö-Marstrand-Öckerö-Hönö) Åka till Grekland med Martin ♥ Flytta hemifrån och bli sambo med min pojkvän Få ett fast … Läs mer
Publicerat i Träningsbloggen
5 kommentarer
En vecka kvar
Ett konditionspass på gymmet och god mat – nu är jag redo för soffan. Eller soffan får nog vänta för om en vecka åker jag till Thailand och jag borde börja kolla igenom vad som ska packas ner…
Publicerat i Träningsbloggen
Lämna en kommentar
Julhelgen är förbi
Julhelgen är över och för oss inom handel innebar det endast två dagars ledigt iår. Men de två dagarna var underbara och jag tillbringade de tillsammans med mina nära och kära. Jag känner mig nästan mätt efter helgens all mat … Läs mer
Publicerat i Träningsbloggen
Lämna en kommentar
God Jul
Vill bara önska er alla en god jul och jag lovar er bättre uppdatering efter jul. Ta hand om varandra nu och hoppas ni får en mysig dag!
Publicerat i Träningsbloggen
Lämna en kommentar
Morgonstund har guld i mun
God morgon! Klockan är snart 08.30 och jag har hunnit med en timma på gymmet. Härligt!
Publicerat i Träningsbloggen
Lämna en kommentar



