Recept på bananplättarna

Har fått önskemål om att lägga upp receptet på plättarna jag gjorde häromdagen.

3 st äggvitor, 50g kvarg, 15g fiberhavregryn och 50g banan. Mixa allt och låt stå i 3-5 min. Sen är det bara att hålla tummarna på att de håller ihop när du steker. Jag lyckades nästan idag ..

Bild lånad från Fitnessfightens hemsida.

Om Anna Mellberg

Mitt namn är Anna Mellberg och jag är 21 år. Utifrån mina egena erfarenheter bloggar jag om träning, hälsa och kost då det är ett stort intresse för mig. Hoppas det även kan intressera dig :-)
Det här inlägget postades i Fitnessfighten, Kost och har märkts med etiketterna . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Recept på bananplättarna

  1. evelina skriver:

    Jag vet faktiskt inte om man får äta fetaost, men jag gör faktiskt det ändå. Äter ingen pasta eller bröd, så tror inte lite fetaost skadar :) och jag äter arlas apetina den 17%-iga :) Hur går all träning för dig då? :)

  2. Charlotte Mellberg skriver:

    Inte riktigt som bilden nedan:)