Härlig rumpövning

Postat den 21 juni, 2012 av Anna Mellberg

Här kommer en övning vi gjorde under Fitnessfighten – knäböj med ett ben. Riktigt bra övning som verkligen känns i framförallt rumpan men även låret. Utan TRX-bandet blir det en bra balansövning också.

20120619-214309.jpg

Om Anna Mellberg

Mitt namn är Anna Mellberg och jag är 21 år. Utifrån mina egena erfarenheter bloggar jag om träning, hälsa och kost då det är ett stort intresse för mig. Hoppas det även kan intressera dig :-)
Det här inlägget postades i Styrketräning och har märkts med etiketterna . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Kopiera det här lösenordet: *

Skriv eller klistra in lösenordet här: *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>