Etikettarkiv: motionsspår

Hedgärdessjöns vs KSK:s milspår

Postat den 7 augusti, 2012 av Anna Mellberg

Jag lovade er en jämförelse mellan de två milspåren jag testat på och för mig så vinner nog KSK. Hedgärdessjöns var väldigt naturligt men vissa stunder fick jag chansa mig till åt vilket håll jag skulle springa. En gång lade … Läs mer →

Publicerat i Konditionsträning | Etiketter | Lämna en kommentar

Motionsspår i Mark del 3; Mjögasjön

Postat den 18 april, 2012 av Anna Mellberg

För er som aldrig gått runt Mjögasjön borde göra det så fort ni får chansen.  Det är en ca 6 – 7 km lång vandring runt sjön och man går utmed sjökanten. Det finns även fina badmöjligheter. Lättast är att gå … Läs mer →

Publicerat i Träningsbloggen, Träningstips | Etiketter | 1 kommentar

Motionsspår i Mark del 2; Hedgärdessjön

Postat den 11 april, 2012 av Anna Mellberg

Så har vi kommit till den andra delen ur min lilla guide. Hedgärdessjön och Skene SOIS har fina motionsspår. Det finns sex spår varav det längsta är 10 km sen kan du välja mellan 8 km, 6 km, 4 km … Läs mer →

Publicerat i Träningsbloggen | Etiketter | 1 kommentar

Motionsspår i Mark del 1; KSK

Postat den 9 april, 2012 av Anna Mellberg

Nu när det börjar bli lite varmare och ljusare ute är det helt underbart att kunna vara just utomhus att träna. Picknicksuget kommer också fram när det börjar bli lite vår i luften. Jag kommer att göra en liten guide … Läs mer →

Publicerat i Träningstips | Etiketter , | Lämna en kommentar